La continua inactividad física no es el único aventura para la Sanidad; como lo mencionamos anteriormente, factores como el movimiento repetitivo pueden empeorar los enseres negativos del sedentarismo.Levanta la pierna izquierda, lleva la rodilla a la altura de la cadera e imagina que el pie está en el pedal de una bici y empieza a pedalear haci